昆仑雪菊能降血压吗

时间:2018-10-19 13:46:45
雅静昆明市职业中级茶艺师

昆仑雪菊是能降血压的,昆仑雪菊属于凉性,具有降压降脂、清肝明目、益肝补阴改善睡眼、降火泻火等功效。

昆仑雪菊功效

1、调节三高:

野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾、达到人体的体液平衡,主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。

2、减肥养颜:

由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效,因此利于消脂减肥和排毒养颜。

3、抗菌消炎:

中医认为,野菊花性凉、有疏风清热、解毒消肿、健脑明目等功效,对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

4、营养心肌:

野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用,能提高心输出量,增加心肌供氧量,保护缺血心肌的正常生理功能。

5、改善睡眠质量:

长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。

昆仑雪菊的饮用步骤

1、需要按照符合个人需求的用量将昆仑雪菊放入茶杯或茶壶中。

2、将水95摄氏度左右的开水冲入已放入昆仑雪菊的茶杯或茶壶中(1/4的水量),快速冲洗昆仑雪菊(10秒以内),以去除昆仑雪菊自然晾晒时的细沙。

3、往已经冲洗好的昆仑雪菊茶杯或茶壶中注入3/4的水量,水温在85~95摄氏度即可,10秒左右后即可品饮。

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