昆仑雪菊的禁忌

时间:2018-10-19 13:55:31
雅静昆明市职业中级茶艺师

昆仑雪菊的禁忌,低血压者及孕妇慎饮雪菊。 雪菊用量太多会引起寒胃。无论用茶壶还是用茶杯冲泡昆仑雪菊,两种方式都需要第一次用少许开水冲洗后倒掉洗尘,从第二泡开始饮用,因为雪菊系纯天然采摘风干难免有少量沙尘。

昆仑雪菊的食用方法

泡用时间:雪菊较耐泡(10泡以上)第一炮比较清淡,3--6泡口感最佳。第一泡水温应在90--95度,后续水温在80度以上即可。另外,建议第一次用一杯(一壶)四成左右的开水冲洗菊花后倒掉,除去杂质,从第二泡开始饮用。

1、一般饮用者(日常保健、失眠、减肥美容等):每天1--2克(或12--15朵),可用杯子直接冲饮,第一泡用少许95°以上的开水快速冲洗后倒掉,洗去杂质和沙尘,每杯可冲泡5--6次,或到颜色基本退去为止。如在晚饭后饮用,对经常失眠者有较好效果。

2、高血压、高血脂、高血糖患者:每天3--6克,可用昆仑雪菊替代茶叶长期饮用。如用茶壶冲饮,每壶3克雪菊,可冲泡6--8次(茶壶容量以250毫升为例)。茶杯冲饮则每杯投入雪菊1.5克左右。通常在连续饮用雪菊一个月左右(合计100--150克),三高症状即有显着改善。

3、预防及调节三高:每天3克,可分为3杯,每杯1克(12--15朵),每杯可冲泡5--6次,到颜色基本退去为止(方法同上),也可以将3克雪菊一起用小茶壶冲饮。

雪菊枸杞茶的做法

材料:昆仑雪菊2--4克、矿泉水500ml、枸杞1--2克、冰糖适量。

做法:

1、用开水冲泡昆仑雪菊,再倒掉(洗茶)

2、加入几粒枸杞子和适量冰糖

3、倒进开水冲泡500ml,水温90摄氏度以上

4、适当摇晃杯子,待冰糖溶化、雪菊颜色也会出现,泡出颜色

5、待汤色绛红、清透时,就直接用可以饮用

功效:

有神奇的降压、降脂作用,且具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便功效。

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